Insomnia

Assalamualaikum dears,

Lately I sedar I ade masalah tido..x tahu la boleh dikategorikan sebagai insomnia atau tidak.. dh 4 malam I xleh tido lena...tp xde la smpai x tido..

Badan sangat penat, otak letih smpai xleh berfikir, mata dh merah tp mata xleh nk pejam tyme nk tido.asyik terbuka jer....kadang2 tu I berfikir byk sngt smpai semua masalah org lain crossed dlm kepala ni!!! 

Masalah sendiri pon x terjangka, ni nk tolong fikir masalah org lain pulak..

Dh mcm2 cara cube utk atasi masalah tido ni..bace ayat quran, bace doa, tp x jadi jugak..

Puas I fikir ape masalah I xleh nk tido. Ni antara reason yg I jupe:

1. excited smbg belajar (master)!! wahhh..mmg terbaik laa..otak asyik fikir mcm ne nk survive master ni

2. excited jupe kawan2, jd x puas lg bersembang...otak asyik fikir esok nk watpe ek? nk g mane? (pdhal duk dlm bilik je pon...)

3. atau terlalu RINDU?? ahh..damned la klu sebab yg ketiga ni jd punca sebenar?? ade betul jgk, sbb bile terlalu rindu ni, I sendiri jd bengang dgn diri sbb suke sngt rindu2 ni..menyampah!!! so, bile x nk rindu, I pon x nk pk, I buat keje lain, I sembang dgn kawan2, bace jurnal.. smpai badan penat, letih otak tp xleh tido!!tp still rindu~~

ape nak buat?? 

semoga berjaya utk tido lena malam ni..huhu